モグラやオケラレベル




かろうじて生きています。
ただ、肥満ぶりは臨界値を突破して、あとはギネスを狙うだけ。

それを見かねてか、周りの人が僕の運動を応援してくれています。

週1〜2で市営ジムに通っているんですが、運動嫌いなアタチ。

行くまではとても面倒でしかたない。けど、行ったらとても楽しい。

後輩が立ててくれたメニューがコレ
1.クロストレーナーというウォーキングマシン:40分
2.筋トレマシン:一巡
3.腹筋、背筋:30回ずつ
4.余裕があったらランニングマシン:10〜20分
※それぞれの間に5分の休憩を挟みます。

こんなわけで、全てが終わると2時間近く経っています。

ただ、僕は飽きっぽい。
やっぱり、何か音楽がないと続けられないんですね。

一応、環境としてはAmazon Fire8とブルートゥースイヤホンで聞いています。

問題は曲ですが、僕の好きなレゲエはスローテンポ過ぎて、気がのらない。

ネットでワークアウト向けの曲を探すと、重低音が強いヒップホップだったり、EDMだったり、オフスプリング的なメロコアが多い。

う〜ん。好みじゃない。

定番曲といえば、
Survivor - Eye Of The Tiger


Sammy Hagar - Winner Takes It All


上は映画「ロッキー」、下は映画「オーバー・ザ・トップ」の主題歌
両方ともにスタローンじゃないか。
確かに、筋肉といえばスタローンだな。

もう、一方の筋肉のシュワルツェネッガーといえば…
そういえば、どちらかというと出来上がった肉体イメージで、トレーニングするとかいうイメージないな。

キング・オブ・デストロイヤー/コナンPART2のテーマもいいが、盛り上がるまでが長いしな。

3:15くらいからが最盛り上がり。

という訳で、もっぱらオールドスクールエレクトロというのか、ブレイクビーツというのかそんなのを聴いている。

我らが国歌
Incredible Bongo Band – Apache

とか
Cybotron - Clear

とか
Hashim - Al Naafyish

等々を聴いてます。

とはいえ、全て似たような曲。
とても、中折するんですね。

だれか、心が燃えるような曲を教えてください。
サンバ系も好きです。

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